فدریک هادسون در کتاب خود لیستی از خصوصیات فرد بالغ را قرار داده است . طبق آن٫ انسانی بالغ شمرده می شود که:
- دارای میزان بالایی از اعتماد به نفس باشد.
- به دیگران با توجه و بدون داوری گوش دهیم.
- احساسات خود را به درستی ابراز کند.
- قادر باشد قدر دانی کند.
- مسائل مهم را از غیر مهم تشخیص دهد.
- به قدرت و توانایی خود واقف باشد و آن را پنهان نکند.
- قادر باشد نقد کند و نقد بپذیرد.
- دوباده و دوباره به هدف و معنی زندگی خود فکر کند.
- سعی کند راه حل مناسبی برای مشکلات خود پیدا کند و این کار را به گردن دیگران نیندازد.
- قادر به همکاری و کار دستجمعی باشد.
البته این لیست همچنان ادامه داشت اما من تا این جای لیست هیچ کدومش را نداشتم برای اینکه خودم را بیش از این نا امید نکنم بقیه اش را حذف کردم (خیلی راحت).
می دونید حالا که دقیق تر نگاه می کنم می بینم که انگار این آقای فردیک بیش از حد ایده آل نگر بوده وگرنه مگه می شه یه فرد تمام این خصوصیات را داشته باشه واقعا بعیده.
